Екстракт зеленого чаю: все, що потрібно знати

Зелений чай смачний і корисний напій, в його листі зберігається велика кількість корисних речовин. Завдяки вхідним до складу кахетину і кофеїну відбувається розщеплення жирів, які сприяють зниженню ваги. Регулюють концентрацію гормонів, тим самим збільшують термогенез. Це течія, при якому організм спалює калорії для переробки їжі і виробництві тепла.
Склад корисних елементів
1.Чайні кофеїну - теины, кахетіни.
2.Дубильні речовини-таніни.
3.Амінокислоти, антиоксиданти, флавоніди.
4.Залізо, калій, магній, йод, фосфор.
5.Вітамін С.
Вплив на організм
Екстракт зеленого чаю дуже важливий для нашого раціону, зупиняючи руйнування колагенових волокон, покращує стан волосся, нігтів і шкіри. Уповільнює старіння і блокує ракові клітини. А так само корисний при:
- Схудненні;
- Фізичної і психологічної навантаженні;
- Вірусної інфекції;
- Роботі серцевого м'яза, зміцнює судини нормалізує хороший кровообіг.
- Додасть бадьорості і забезпечить вас енергією, що підвищить працездатність
Важливий момент для спортсменів-початківців
Экстракт зеленого чая правильный выбор для жиросжигания, за счет натурального состава, проявляемого термогенного эффекта, способствует снижать вес и выводит лишнюю жидкость из организма. Причем организм не чувствует при этом никакого стресса.
Хорошей добавкой для худеющих людей станет комбинация L-карнитина и экстракта зеленого чая, что участит обменные процессы и добавит расход энергии. Благодаря этому чаю, заметно снижается аппетит. И самое важное для спортсмена не даст истощить и ослабить организм, станет защитным средством от всяких воспалительных процессов.
Способ применения и количества
Звичайна стандартна форма випуску екстракту зеленого чаю це капсули або таблетки. Вживають зазвичай один раз в день після їжі у дозі 300-400мг. Продукт рекомендований для дорослих в якості харчової добавки, які не використовуються в якості заміни збалансованого харчування.