Жирні кислоти

Що таке омега 3 жирні кислоти?

Поліненасичені жирні кислоти омега 3 це вкрай корисні і незамінні речовини, які мають дуже багато властивостей таких як поліпшення серцево-судинної системи, ендокринної системи, якість шкіри, волосся і нігтів, поліпшення показників холестерину і багато іншого. Ви можете або регулярно вживати в своєму раціоні жирні сорти риби або просто купити омега 3 і вживати всього пару капсул в день отримуючи денну норму.

Переваги омега 3 жирних кислот

Омега 3 складаються з ейкозапентаєнової кислоти (ЕПК) і докозагексаєнової кислоти (ДГК), вони і є найбільш цінними та незамінними для організму. ЕПК і ДГК беруть участь у таких процесах як нормалізація тиску в судинах, регуляція передачі імпульсів нейронами мозку, підвищує стійкість до запальних процесів, дозволяє швидко справлятися з вірусними захворюваннями і підвищує імунітет. Так само омега-3 допомагає в жироспалюванні.

Які жирні кислоти бувають?

Виробляють омегу з двох джерел, це рослинний і тваринний, за великим рахунком обидва варіанти добре засвоюються і підходять всіх але тваринний (з риби) вважається більш корисним.

При виборі важливо розуміти що є різна концентрація ЕПК і ДГК у складі, це завжди вказується на етикетці продукту, наприклад звичайна дозування на одну капсулу йде 1000мг риб'ячого жиру, що з нього може бути від 20% до 75% ЕПК і ДГК.

Як приймати омега 3?

Середня денна дозування ЕПК і ДГК становить для дорослої людини 900-1000мг, відповідно купивши омега 3 з концентрацією 30% вам потрібно буде пити 3 капсули в день, а з концентрацією 60-75% 1-2 капсули в день. оптимальний час прийому після їжі в 1-2 прийоми. Купити омега 3 і можна приймати тривалий час.

Ціни на Омега 3

Де купити жирні кислоти омега-3?

Ви можете купити жирні кислоти омега 3 в нашому інтернет магазині bbpower тому що це вигідно (ми вже багато років збільшуємо обороти і намагаємося за рахунок цього знизити ціни), зручно (зроблений замовлення до 15.00 ми висилаємо в той же день) і безпечно (за кілька років роботи на пром у нас 99.9%позитивних відгуків і сертифікована компанія)

Ми з радістю проконсультуємо і відповімо на всі ваші запитання!

Приємних і вигідних покупок!