Креатин

Що таке креатин?

Креатин речовину, яка виробляється в нашому організмі і знаходиться в клітинах для забезпечення енергетичних функцій. Креатин це найбільш поширена форма, яка пройшла величезну кількість досліджень на безпеку та ефективність.

Навіщо приймати креатин?

Креатин потрібно споживати що б заповнювати запаси в клітинах, які активно витрачаються при важких тренуваннях. Можна використовувати в якості джерела червоне м'ясо або в десятки разів дешевше купити креатин в спортивному харчуванні. Креатин впливає на багато процесів і підійде як новачкові так і спортсмену з досвідом. Механізм дії такий: отримуючи додаткову кількість креатину м'язи його накопичують і активно використовують при великому навантаженні тим самим підвищуючи силові показники і разом з цим вже йде зростання м'язової маси. З цієї причини його можуть використовувати всі силовики і спринтери для поліпшення своїх швидкісно-силових показників.

Який креатин буває?

Є креатин в таблетках і капсулах для зручного прийому на ходу або в порошку. Так само існує різні форми:

Креатин - найпоширеніша і вигідна форма креатину.

Креалкалин - форма креатину не затримує рідину в організмі.

Гідрохлорид - ультраконцентрированная форма, не затримує рідину але більш висока вартість.

Як приймати креатину?

Есть две версии приема: прием по 5 грамм в день в 2 приема по 2-3грамма на протяжении нескольких месяцев либо загрузочная форма в которой идет фаза загрузки неделя по 5г - 4 раза в день и далее 2 недели по 5 грамм в день и перерыв в месяц. Можно сильно повысить усвояемость креатина используя его вместе с быстрыми углеводами (сладкая вода, сок..)

Цены на креатин

Где купить?

Ви можете купити всаа в нашому інтернет магазині bbpower тому що це вигідно (ми вже багато років збільшуємо обороти і намагаємося за рахунок цього знизити ціни), зручно (зроблений замовлення до 15.00 ми висилаємо в той же день) і безпечно (за кілька років роботи на пром у нас 99.9%позитивних відгуків і сертифікована компанія)

Ми з радістю проконсультуємо і відповімо на всі ваші запитання!

Приємних і вигідних покупок!