Genius Nutrition Creatine Monohydrate встановлює новий стандарт для креатину моногідрату, який містить частинки розміром в 20 разів менше, ніж у звичайного креатину моногідрату, завдяки чому він швидко всмоктується і добре розчиняється у будь-якому напої

Креатин могогидрат пов'язаний зі стимулюванням гіпертрофії м'язів і збільшенням синтезу білка – ефекти внаслідок здатності креатину зволожувати (креатин може утримувати воду в м'язах, але не між м'язами і шкірою, тобто підшкірно) клітини м'язів. Креатин є найпопулярнішою добавкою серед бодібілдерів. Видатні результати, яких досягають спортсмени, підкріплюються численними науковими дослідженнями, які підтвердили вплив креатину на поліпшення спортивних показників. Потенціал креатину стимулювати зростання сили і м'язової маси вже добре відомий серед бодібілдерів.

Креатин могогидрат підвищує рівень фосфокреатина в м'язах і побічно стимулює синтез АТФ (аднозинтрифосфата), що на практиці виражається в більш довгих і більш інтенсивних тренуваннях. Недавні дослідження показують вплив на синтез креатину інсуліноподібний фактор росту 1 (IGF-1) (фактор росту інсуліну), аспект, особливо корисний для росту м'язів.

Переваги Creatine Monohydrate:

Підтримує зростання м'язової маси.
Збільшує силу і активізує відновлення.
Створює обсяг м'язових клітин.
Прискорене відновлення після виконання фізичних вправ.
Дає більше енергії під час тренувань.

Склад в одній порції – 3 г:

Мікронізований креатин – 3000 мг

Рекомендації по застосуванню:

Приймайте по одній порції (1 мірна ложка - 3 г) перед тренуванням, запиваючи 250 мл води. Дні без тренувань: одна мірна ложка (3 м) між прийомами їжі.