Глютамін є умовно незамінною амінокислотою, тому що він може синтезуватися з інших амінокислот, але бувають моменти, коли його додаткове приймання стає необхідним. Під час тренування наш організм активно використовує глутамін як джерело енергії, це означає, що до кінця тренування концентрація вільного глутаміну в крові різко падає. Якщо спортсмен не поповнить його запаси, організм сам почне отримувати його, руйнуючи м'язову тканину. Також треба зазначити, що низьке споживання глутаміну може істотно послабити імунітет спортсмена, тоді як додаткове приймання глутаміну його зміцнює.

Склад на порцію (5 г):

L-глутамін — 5000 мг

Інгідрієнти:

  L-глутамін (100%)

Рекомендації щодо застосування:

По одній порції (5 г) 2-3 рази на день: до та після тренування, а також додатково перед сном.