Beta-Alanine – это спортивная добавка от Powerful Progress, предназначенная для ускоренного восстановления мускульных волокон после интенсивных тренировок. Бета-аланин играет ключевую роль в синтезе карнозина, который помогает нормализовать pH уровень в мышцах и улучшает композицию тела

Механизм действия добавки Beta-Alanine 

Бета-аланин стимулирует производство карнозина в мышцах, что приводит к буферизации ионов водорода и поддержанию оптимального pH баланса. Это снижает мышечную усталость и позволяет выполнять тренировки на высокой интенсивности дольше, значительно улучшая анаэробную и аэробную выносливость.

Польза для тренировок:

• Повышение выносливости. Помогает атлетам увеличивать продолжительность тренировок за счет снижения усталости.
• Стимуляция роста мышц. Улучшает потенциал для роста мускулатуры за счет оптимизации работы мышечных волокон.
• Улучшение настроения и антиоксидантная защита. Повышает общее самочувствие и защищает клетки от повреждений свободными радикалами.

Beta-Alanine от Powerful Progress рекомендуется атлетам, желающим повысить свои физические показатели, ускорить восстановление после нагрузок и улучшить качество своих тренировок. Эффективность бета-аланина подкреплена научными исследованиями, что делает его незаменимым компонентом спортивного питания.

Как принимать добавку

Смешайте одну порцию (1 мерная ложка - 2,5 г) с 200 мл воды и сока. Принимайте 1 раз в день за 30 минут до тренировки.