Жирные кислоты

Что такое омега 3 жирные кислоты?

Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3 это крайне полезные и незаменимые вещества которые имеют очень много свойств таких как улучшение сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, качество кожи, волос и ногтей, улучшение показателей холестерина и многое другое. Вы можете либо регулярно употреблять в своем рационе жирные сорта рыбы либо просто купить омега 3 и употреблять всего пару капсул в день получая дневную норму. 

Преимущества омега 3 жирных кислот

Омега 3 состоят из эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК), они и являются самыми ценными и незаменимыми для организма. ЭПК и ДГК участвуют в таких процессах как нормализация давления в сосудах, регуляция передачи импульсов нейронами мозга, повышает стойкость к воспалительным процессам, позволяет быстро справляться с вирусными заболеваниями и повышает иммунитет. Так же омега 3 помогает в жиросжигании. 

Какие жирные кислоты бывают?

Производят омегу из двух источников, это растительный и животный, по большому счету оба варианта хорошо усваиваются и подходят всех но животный (из рыбы) считается более полезным. 

При выборе важно понимать что есть разная концентрация ЭПК и ДГК в составе, это всегда указывается на этикетке продукта, к примеру обычная дозировка на одну капсулу идет 1000мг рыбьего жира, из него может быть от 20% до 75% ЭПК и ДГК. 

Как принимать омега 3?

Средняя дневная дозировка ЭПК и ДГК составляет для взрослого человека 900-1000мг, соответственно купив омега 3 с концентрацией 30% вам нужно будет пить 3 капсулы в день, а с концентрацией 60-75% 1-2 капсулы в день. оптимальное время приема после еды в 1-2 приема. Купить омега 3 и принимать можно длительное время.

Цены на Омега 3

Где купить жирные кислоты омега 3?

Вы можете купить жирные кислоты омега 3 в нашем интернет магазине bbpower потому что это выгодно (мы уже много лет увеличиваем обороты и стараемся за счет этого снизить цены), удобно (сделанный заказ до 15.00 мы высылаем в тот же день) и безопасно (за несколько лет работы на пром у нас 99.9%положительных отзывов и сертифицированная компания) 

Мы с радостью проконсультируем и ответим на все ваши вопросы!

Приятных и выгодных покупок!