Мелатонин, ключевой элемент OstroVit Melatonin, является гормоном, контролирующим циклы сна и бодрствования в организме. Синтезируемый из триптофана, мелатонин вырабатывается в эпифизе, преимущественно ночью. Его уровень в темное время суток во много раз выше, чем днем, что связано с освещенностью. Факторы, такие как алкоголь, кофеин, курение и работа в ночную смену, негативно влияют на производство мелатонина. Этот гормон играет важную роль в регулировании циркадных ритмов, включая ритмичные изменения в биологических процессах в зависимости от времени суток.

OstroVit Melatonin особенно полезен для спортсменов, людей, работающих по сменам, и путешественников, сталкивающихся с нарушениями суточных ритмов, проблемами со сном и частыми ночными пробуждениями. Добавка помогает нормализовать ментальное здоровье и улучшать качество сна, необходимого для спортивного прогресса.

Мелатонин также оказывает профилактическое и лечебное действие на сердечно-сосудистые заболевания, снижает уровень холестерина и артериальное давление. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, уменьшает воспаления и облегчает боль при фибромиалгии, мигрени и хронических головных болях.

OstroVit Melatonin – отличный выбор для тех, кто ищет натуральное и безопасное средство для восстановления биоритмов, улучшения сна и общего самочувствия.

Особенности Melatonin:

• помогает сократить время, необходимое для засыпания;
• помогает улучшить общее качество сна;
• повышает концентрацию во время тренировок;
• добавка способствует укреплению иммунитета;
• улучшает работу сердца и сосудов;
• замедляет процессы старения в клетках;
• улучшает восстановление после стрессов и нагрузок;
• улучшает метаболизм спортсмена;
• нормализует все функции желудка и кишечника;
• защищает организм от свободных радикалов;
• стабилизирует работу эндокринной системы.

Как принимать добавку

Принимайте по 1/4 таблетки в день за 30 минут до сна.

Благоприятный эффект возникает при употреблении 1 мг мелатонина незадолго до сна.