907 отзывов
Надежный продавец Prom.ua

Уважаемые клиенты! С 20.06 по 27.06 мы на каникулах, извините за временные неудобства! С 28.06 работаем в обычном режиме.

+380974843154
+380505833844
Добавить отзыв
Корзина
интернет-магазин "bbpower "
Дневник Тренировок Quest 96 ст., фото 2
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Отзывы о товаре

Дневник Тренировок Quest 96 ст.

Фото товара
Фото товара
 
Фото товара
Фото товара

Дневник тренировок – это специально разработанный ежедневник формата А5 предназначенный для систематических записей тренировочных нагрузок во время спортивных занятий в спортзале.

Зачем нужен дневник тренировок?

Дневник тренировок делает тренировочный процесс более организованным, а также в какой-то мере мотивирует спортсмена. Ведь когда в конце тренинга оцениваешь то, что сделал, намечаешь себе, что предстоит сделать в следующий раз – это помогает получить правильный эмоциональный настрой.

Посмотрев записи спортсмена, тренер в любую минуту может подкорректировать тренировочный процесс, сделать его более эффективным. Большинство инструкторов тренажерных залов утверждают, что без дневника тренировок 90% начинающих не добьются никаких результатов. А для опытных спортсменов наличие такого ежедневника даже не обсуждается.

Задумайтесь, по самым общим данным без четкой систематизации своих тренировок, чему способствует ежедневник, эффективность занятий снижается на 30%-40%. Это практически как тренироваться наполовину вхолостую!

Содержание:

1. Пример заполнения.

2. План тренировок.

4. Дневник тренировок.

5. Календарь тренировок.

6. Контрольные измерения.

7. Мои рекорды.

 

*Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.

Мы доставляем заказы во все регионы Украины, оплата при получении.

Работаем 7 дней в неделю.

Основные
Производитель  Quest Nutrition
Страна производительСША
ФорматА5  
  • Цена: 43 грн.
Добавить отзыв
Отлично
6 отзывов100% положительных
  • Анна Черкасова
    Отлично

    Хорошая тетрадь, качественно напечатана

  • Павел Хацкевич
    Отлично

    удобный дневник, листочки не заминаются, большие графы для заполнения, все влазит, своих денег точно стоит

  • Наталья Иванова
    Отлично

    достаточно места для заполнения, в целом очень удобно

1 2